Coach-Médium-Ateliers bien-Etre !

Service n°1 

Médiuminté et guidance sur votre chemin de vie et votre mission de vie.

Je suis une experte en médiumnité, passionnée par les énergies spirituelles et l'âme humaine, offrant un accompagnement sur le chemin de vie de chacun. Grâce à une connexion intuitive, je canalise des messages et conseils pour aider les individus à découvrir leur essence et à identifier leurs missions de vie. Mes séances personnalisées visent à déceler les blocages émotionnels et croyances limitantes, tout en proposant un espace bienveillant et sécurisé pour l'exploration personnelle.

Je propose des consultations, ateliers et retraites où chacun peut évoluer sans jugement. Mon objectif est de guider vers une vie alignée avec votre âme, facilitant la réalisation de vos aspirations et une contribution positive à votre entourage. Ensemble, nous explorerons les messages de vos guides spirituels pour transformer les défis en opportunités de croissance et vivre de manière authentique et épanouissante.

Service n°2

Des Ateliers enrichissants : J'organise des ateliers sur des thèmes tels que la pleine conscience, la gestion du stress et la communication, pour vous fournir des outils pratiques destinés à améliorer votre quotidien.Ressources concrètes : Je mets à votre disposition des outils comme des fiches de travail, des journaux d'émotions et des applications de bien-être, facilitant ainsi votre engagement dans votre parcours personnel.Approche sur mesure : Mon accompagnement s'adapte à vos besoins spécifiques, respectant ainsi votre parcours unique et vos circonstances personnelles.Célébration des succès : Je vous encourage à reconnaître et célébrer vos progrès, renforçant votre confiance en vous, quelles que soient leur ampleur.Éducation sur le bien-être : Je partage des connaissances en nutrition, exercice physique et gestion du stress pour vous aider à adopter des comportements plus sains et améliorer votre santé globale.Autonomisation : Je vous enseigne des compétences de résilience et d'autogestion pour vous inspirer à prendre en main votre vie et devenir acteur de votre propre bien-être.En résumé, mon approche holistique favorise le développement personnel, des relations interpersonnelles saines et une qualité de vie améliorée, ayant le potentiel de transformer votre vie de manière significative et respectueuse de votre évolution.Séance de coaching bien-être.

En tant que coach de vie en bien-être, je vous offre un accompagnement personnalisé axé sur plusieurs aspects clés : 

Je crée un espace sûr,  où vous pouvez partager vos défis et aspirations sans jugement, vous permettant de vous sentir soutenus et entendus.

Service n°3  

Séance de Méditation 

La méditation est une pratique ancienne aux bienfaits variés, tant physiques que mentaux, qui mérite d'être adoptée, surtout face au stress et à l'anxiété contemporains.

: La méditation améliore la santé mentale en diminuant l'anxiété et la dépression, renforçant la concentration et la clarté d'esprit grâce à la pleine conscience.

: Elle aide à contrôler le stress en ralentissant le rythme cardiaque et en réduisant la production de cortisol, favorisant une réponse plus calme aux situations stressantes.

: La méditation a des impacts positifs sur la santé physique, comme la baisse de la pression artérielle et l'amélioration du sommeil, créant un cercle vertueux de bien-être.

: Pratiquer la méditation de la bienveillance renforce l'empathie et améliore les relations interpersonnelles, contribuant à un environnement social harmonieux.

: Accessible à tous, la méditation ne nécessite pas d'équipement spécifique et se décline en plusieurs techniques, permettant à chacun de trouver celle qui lui correspond.

En conclusion, la méditation est une pratique bénéfique à intégrer dans notre quotidien, non seulement pour améliorer notre propre bien-être, mais aussi pour influencer positivement notre entourage. Il est temps de reconnaître et de promouvoir cette approche transformante.

Service n°4

Programme générale de bien-être, "Livret d'accompagnement " Etape par Etape" pour aller mieux, mieux manger et adopter une vie en harmonie avec ses valeurs intrésèques. 

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Service n°5

Ateliers de bien-être  pour des groupes de 10 personnes
Ma philosophie repose sur la conviction que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses défis. Spécialisée dans l'hypnose anti-burnout, je peux aussi vous aider à déverouiller vos blocages liés à l'enfance, aux peurs ou aux schémas limitants.

Service n° 6

Ateliers bien-être Famille Parent-enfants 

Pour surmonter ces défis, mon programme vise à : renforcer la communication et les liens familiaux : Un dialogue ouvert pour tisser une toile de confiance. Apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress : Instaurer des moments de paix dans votre quotidien. Favoriser l'harmonie et le bien-être : Que chaque membre, parents, enfants et frères/sœurs, se sente épanoui et heureux !